几块钱维E能淡斑？专家提醒关键在防晒和健康作息

几块钱维E真能淡斑？

近一月门诊问得最多：脸和手背斑怎么破

夜灯下剪开胶囊，油滴拍在斑上，三十秒打圈，不少人以为这是捷径。

据皮肤科研究，维E主打抗氧化、修护屏障。

对老年斑淡化证据不一，见效慢，个体差异大，学界尚有争议。

民间口碑喊半年变浅，门诊随访不少人变化有限。

关键在防晒与规律作息，油皮易堵毛孔。

一天一粒，避眼周，敏感停用。

坚果补充维E可以，但别替代防晒。

户外戴帽手套，比面霜更实在。

你更看重省钱的试法，还是更愿意走皮肤科评估与针对治疗？